エイジングケアにコラーゲンのサプリメントを飲んでいます。

わたしは40代の半ばくらいから肌の乾燥がひどくなりシワやたるみが気になって、エイジングケアの必要を感じるようになりました。

 

保湿効果の高いオールインワンゲルや、肌の血行を良くしてくれる炭酸パックなどを使用していますが、 身体の中からエイジングケアをすることも大切だと思い、サプリメントもあれこれと探して試しています。

今一番よく飲んでいるのは、「サっと溶ける魚由来のマリンコラーゲン」というサプリメントです。

わたしたちの身体の20%から30%でたんぱく質でできていますが、その3分の1はコラーゲンなんだそうですね。 コラーゲンは皮膚や骨、靭帯など存在していて、若々しくハリのある肌を保ち健康維持にも欠かせない大切な成分なんです。

 

「サっと溶ける魚由来のマリンコラーゲン」には消化・吸収されるのがとても速く、トリプトファン以外の必須アミノ酸を全て含まれているマリンコラーゲンがたっぷりと含まれているんです。

 

顆粒状で冷たい飲み物にもさっと溶け味も臭いもほとんど無いので、いろいろないろいろな飲み物や食べものにさっと入れて手軽に良質のコラーゲンを取ることができます。

 

毎日小さじ5~6杯程度摂っていますが、肌の乾燥がおさまりハリが出てきたような気がします。 500gで2500円というお値段もお得なので、これからもエイジングケアに飲み続けたいと思っています。

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